Unterkiefer-Protrusionsschienen
Unterkiefer-Protrusionsschienen (UPS) sind individuell angefertigte Zahnschienen, die den Unterkiefer im Schlaf leicht nach vorne halten. Dadurch bleiben Zunge und Gewebe vorne, die Atemwege bleiben frei – Schnarchen und leichte bis mittelschwere obstruktive Schlafapnoe lassen sich so wirksam behandeln. Im InterSleep-Behandlungskonzept passt Dr. Michael Adler (DGZS-zertifiziert) die Schienen im Swiss Dental Center an der Hardbrücke in Zürich an. Wie die Behandlung konkret abläuft, was sie kostet und wo Sie uns finden: Schnarchen behandeln in Zürich.
Protrusionsschiene
Wenn die Muskulatur im Schlaf erschlafft, fallen Unterkiefer und Zunge nach zurück und engen den Atemschlauch ein.
Besondere Zahnschienen, so gennannte Unterkiefer-Protrusionsschienen (UPS), helfen vielen Patienten gegen das Schnarchen. Auch bei der obstruktiven Schlafapnoe sind sie oft wirkungsstark.
UPS ziehen den Unterkiefer in der Nacht leicht nach vorne und halten dadurch den Luftweg frei. Solche Schienen werden manchmal Schnarcherschienen oder Anti-Schnarchschiene genannt, wobei das ihren wahren Fähigkeiten nicht gerecht wird:
Sie werden nicht nur gegen reines Schnarchen, sondern auch gegen leichte bis mittelschwere Schlafapnoe eingesetzt.
Bei schwerer Schlafapnoe ist eine Masken-Beatmungstherapie (CPAP) besser geeignet. Sollten Sie diese nicht vertragen, können Unterkiefer-Protrusionsschienen Ihre Symptome anteilig verbessern.
Kosten
Liegt eine Verordnung durch eine ärztliche Fachperson vor, übernimmt die Grundversicherung die Kosten einer individuell angefertigten Unterkiefer-Protrusionsschiene meist vollständig – bei leichtem bis mittelschwerem obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom, oder wenn bei schwerer Schlafapnoe die eigentlich angezeigte CPAP-Therapie nicht toleriert wird.
Bei reinem Schnarchen und/oder Selbstzahlern kostet sie inklusive der ersten Kontrollsitzung zwischen 1.500 und 2700 CHF, wobei darin bereits über 700 CHF Laborkosten enthalten sind.
Auf Wunsch erhalten Sie vor der Behandlung ein für Sie erstelltes Angebot und können es Ihrer Krankenkasse zur Kostengutsprache vorlegen.
Arten von Unterkieferprotrusionsschienen
Die modernen Systeme bestehen aus zwei Teilen. Ein Teil für den Oberkiefer und ein Teil für den Unterkiefer. Zwischen beiden Teilen sind Verbindungsmechanismen, die den Unterkiefer in Vorlage halten.
Protrusionsschiene und Zahnarzt
Leider dürfen solche Schienen von jedem Zahnarzt oder Arzt angefertigt werden – „leider“, weil die Anpassung von individuellen Unterkiefer-Protrusionsschienen kein Inhalt des normalen Studiums oder der Facharztausbildung ist. Nur wenige Zahnärzte und Kieferorthopäden haben eine wirkliche Weiterbildung und sind erfahren. Dabei ist diese Zusatzausbildung für eine gute Behandlung sehr wichtig!
Neben der praktischen Erfahrung seit 2007 ist Dr. Michael Adler von der Fachgesellschaft „Deutsche Gesellschaft Zahnärztliche Schlafmedizin“ für dieses Behandlungsfeld zertifiziert.
Schienensysteme und Hersteller im Vergleich
Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Hersteller solcher Schienen. Jedes Modell hat dabei Vor- und Nachteile und ist für den einen oder anderen Patienten besser geeignet. Aber keine Sorge: Nicht Sie sind es, der oder die sich in die Eigenschaften der Schienenmodelle einarbeiten müssen! Die geeignete Auswahl der Modelle ist Teil des InterSleep-Konzeptes. Gerne wird Ihnen die Wahl in der Praxis erläutert.
Testschienen aus dem Internet: Was taugen sie?
So genannte „Testschienen“ oder „Probeschienen“ werden im Internet, Apotheken oder sogar in einigen Arztpraxen angeboten. Dies sind vorgefertigte Schienen, welche durch Erwärmen an die jeweilige Kiefer- und Zahnform angepasst werden sollen. Der Erfolg ist trotz aller Mühe meist bescheiden, da die Schienen in der Regel nicht gut auf den Zähnen halten und das sperrige Gefühl im Mund den Trage- und somit Schlafkomfort schmälert. Wir fertigen sie nur nach Aufklärung und auf ausdrücklichen Wunsch hin an.
Schnarchschienen aus der Apotheke
In der Apotheke können nur einfache, thermoplastische Testschienen verkauft werden. Diese sind im vorstehenden Absatz beschrieben.
Häufige Fragen zur Protrusionsschiene
Wie schnell wirkt die Schiene?
Viele Patientinnen und Patienten bemerken bereits in den ersten Nächten eine deutliche Besserung. Die optimale Einstellung der Vorverlagerung erfolgt schrittweise über einige Wochen und wird bei den Kontrollterminen überprüft.
Wie lange hält eine Protrusionsschiene?
Als Richtwert gilt eine Haltbarkeit von drei bis fünf Jahren. Die Lebensdauer hängt vom Material, vom System und von der Beanspruchung ab – etwa, wenn Sie zusätzlich mit den Zähnen knirschen. Gute Pflege verlängert die Lebensdauer.
Hat die Schiene Nebenwirkungen?
In der Eingewöhnungsphase können vermehrter Speichelfluss oder ein morgendliches Spannungsgefühl in Kaumuskulatur und Kiefergelenk auftreten; beides klingt meist rasch ab. Bei langjährigem Tragen sind geringfügige Zahnstellungsveränderungen möglich – deshalb gehören regelmässige zahnärztliche Kontrollen zur Behandlung.
Wie pflege ich die Schiene richtig?
Reinigen Sie die Schiene morgens mit einer weichen Zahnbürste und kaltem Wasser, gelegentlich mit speziellen Reinigungstabletten. Heisses Wasser kann das Material verformen. Bewahren Sie die Schiene trocken in der Schienenbox auf.
Zahlt die Krankenkasse die Protrusionsschiene?
Liegt eine Verordnung durch eine ärztliche Fachperson vor, übernimmt die Grundversicherung die Kosten meist vollständig – bei leichtem bis mittelschwerem obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom, oder wenn bei schwerer Schlafapnoe die eigentlich angezeigte CPAP-Therapie nicht toleriert wird. Gerne erstellen wir Ihnen vorab ein Angebot für die Kostengutsprache.
Kann ich die Schiene auch bei Zahnersatz oder Implantaten tragen?
In vielen Fällen ja – Voraussetzung ist ein ausreichend stabiler Zahnbestand. Ob eine Schiene bei Ihnen möglich ist, klären wir bei der zahnärztlichen Erstuntersuchung.
Autor: Dr. med. dent. Michael Adler, MSc – Zahnarzt, schwerpunktmässig tätig in der zahnärztlichen Schlafmedizin · Stand: Juli 2026
Grundlagen dieser Seite: Leitlinien der SSSSC und der DGSM zur zahnärztlichen Schlafmedizin.